Está de home office? Veja objetos que não podem faltar no seu escritório

O home office é uma forma de trabalho que se tornou mais comum e alterou a vida de muitos trabalhadores. Com a mudança, mais pessoas passaram a utilizar o computador de casa para trabalhar. No entanto, a montagem do home office ideal não depende apenas da presença dele no seu escritório.

Alguns dos primeiros itens nos quais você irá pensar para trabalhar em casa são agendas e cadernos. Mas montar um home office adequado requer outros objetos para que você possa fazer tudo de forma adequada. Abaixo, veja uma lista com aqueles itens que não podem faltar em seu escritório.

Mesa

Esse item pode parecer óbvio, mas nem sempre as pessoas se preparam para iniciar uma rotina de home office. Tanto que é comum relatos de pessoas trabalhando na mesa de jantar, o que não é o mais indicado e acaba sendo bastante desconfortável.

Assim, a escolha de uma mesa própria para trabalhar deve levar em conta aspectos como funcionalidade, praticidade e conforto. Analise qual tipo de modelo atende melhor às suas necessidades: algumas têm gaveteiros que podem ser úteis para guardar objetos pequenos e documentos. Já as de formato em “L” garantem mais espaço para trabalhar.

Cadeira

Junto com a mesa, outro item indispensável para o home office é uma boa cadeira. Quem está acostumado a trabalhar sentado sabe o incômodo e o mal para a saúde que uma cadeira desconfortável e imprópria pode causar, prejudicando muito a postura do trabalhador e com risco de trazer consequências graves para o seu bem-estar.

Portanto, não pense em economizar ao escolher uma cadeira para a sua casa, já que a qualidade é fundamental para garantir a sua saúde. Procure por um modelo que seja confortável e ergonômico, oferecendo opções como ajuste de altura, regulagem da altura dos apoios de braço e que tenha a opção de inclinação, além de encosto para cabeça e lombar.

Apoio para os pés

Outro utensílio que é importante para a sua saúde é o apoio para os pés. Esse item também auxilia o trabalhador a ficar com a postura correta, melhorando a ergonomia e o conforto. O apoio para os pés é especialmente indicado para quem tem uma mesa de trabalho alta e, por isso, também precisa aumentar a altura da cadeira.

Para enxergar a necessidade do apoio, faça um pequeno teste. Os seus braços devem formar um ângulo de 90º, com os antebraços apoiados na mesa. Regule a sua cadeira até conseguir essa medida. Se você não conseguir tocar os pés no chão com essa regulagem, é um sinal de que você precisa do apoio para os pés.

Agenda e canetas

É verdade que o computador e a Internet possibilitaram que o trabalhador se organizasse digitalmente, utilizando aplicativos para anotar as obrigações do dia e da semana. No entanto, para quem ainda é da velha guarda e gosta de colocar tudo no papel, no seu escritório não pode faltar uma agenda e algumas unidades de canetas.

Calendário

O calendário também pode ser eletrônico nos dias de hoje, mas quem tem vontade de facilitar o controle de tarefas com uma visualização fácil pode ter um calendário. Aqui, nem precisa ser um planner sofisticado (apesar de também ser uma boa pedida). Um simples calendário para colocar em sua mesa já facilita a sua vida e permite que você se organize adequadamente.

Iluminação

Essa pode ser uma questão na qual muitos não pensarão a princípio, mas que faz toda a diferença em sua rotina home office. Uma iluminação adequada permite que você precise fazer menos esforço para ler algo, ainda mais para quem tem alguma dificuldade em usar apenas a tela do computador.

A primeira dica é aproveitar o máximo possível da iluminação natural durante o dia. Se possível, posicione sua estação de trabalho próxima a uma janela, aproveitando a luz do sol. Caso o cômodo em que você trabalhe tenha paredes claras, o efeito é ainda melhor.

Caso seja necessário ou você também trabalhe à noite, considere um reforço. As luminárias são importantes aliadas para conseguir uma iluminação direcionada  e tornar o seu ambiente de trabalho mais agradável.

Organizadores

Quem trabalha com muitos documentos e papéis irá precisar de organizadoras para tornar o home office mais prático. Com elas, você evita espalhar os seus itens de trabalho pela mesa e correr o risco de perder ou demorar para encontrar o que precisa.

Há modelos de parede e de mesa, basta escolher aquele que melhor se adequa à sua rotina. Você pode separá-las por tipo de documento, colocando etiquetas para identificar cada categoria.

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